Ādas kopšana ziemā

Kā ziema ietekmē Jūsu ādu?

Ziemā ādai nepieciešamas īpašas rūpes. Brāzmains vējš un sals var veicināt ādas sausumu un zvīņošanos. Pieaugot saaukstēšanās gadījumiem, var pastiprināties ādas kairinājums sejas un deguna ādā. Tas viss rada diskomfortu un nepatīkamas sajūtas, tāpēc ir svarīgi jau laicīgi pareizi kopt un aizsargāt ādu.

Ādas aizsardzība ziemā

Ziemas laikā āda ir jākopj un jāsargā. Daži droši padomi, kā aukstā laikā novērst ādas plaisāšanu un kairinājumu:

  • regulāra ādas kopšana;
  • pēc iespējas izvairīties no biežas mazgāšanās līdzekļu lietošanas;
  • izvairīties no ilgstošām un regulārām ūdens procedurām (duša, vanna);
  • nodrošināt gaisa mitrināšanu;
  • dzert pietiekoši daudz ūdens.

Saaukstēšanās profilakse

Saaukstēšanās var pastiprināt ādas bojājumus, īpaši ap degunu. Lielākā daļa pieaugušo saaukstējas 2–3 reizes gadā, bet bērni – vēl biežāk. Par laimi, ir daži ieteikumi saaukstēšanās profilaksei:

Lasīt vairāk

  • ēdiet svaigus augļus un dārzeņus;
  • dzeriet šķidrumu, lai organismā saglabātu ūdeni;
  • labi izgulieties;
  • regulāri pakļaujiet sevi fiziskai slodzei!

Ja esat saaukstējies, Jums palīdzēs:

  • C vitamīns;
  • svaigu augļu un dārzeņu ēšana;
  • pastiprināta šķidruma lietošana.

Ja tomēr saaukstēšanās simptomi jau ir parādījušies un deguna šņaukšana rada sāpes, tas liecina par ādas iekaisumu. Lietojiet Bepanthen® ziedi apsārtuma un kairinājuma mazināšanai.

Ādas kopšana un ārstēšana ziemā ar Bepanthen®

Ziemā ādas kopšanai palīdzēs Bepanthen® ziede vai krēms, kas novērš nelielus ādas bojājumus un iekaisumus. Bepanthen® satur dekspantenolu (B5 provitamīnu), kas veicina ādas dzīšanu un epitalizāciju.

Lejuplādēt zāļu lietošanas instrukciju

Bepanthen ziede

Bepanthen® ziede

Atjauno un ārstē ļoti sausu, kairinātu un sasprēgājušu ādu.